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건강62

여드름 없애는 법, 좋은 음식 총정리 여드름 없애는 법, 여드름에 좋은 식단 및 관리 방법 정리 여드름은 특히 청소년기에 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 피부 문제이지만 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 여드름을 효과적으로 관리하고 없애기 위해서는 원인을 이해하고 생활습관을 조절하며 건강한 식습관을 유지하는 것이 필수적입니다. 여드름의 원인 1. 과도한 유분 피부에 유분이 과도하게 생성되면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다. 호르몬 불균형: 사춘기, 스트레스, 생리 기간 동안의 호르몬 변동은 여드름을 유발할 수 있습니다. 2. 세균 감염 피부 표면의 세균이 모공을 감염시켜 염증과 여드름을 일으킵니다. 3. 잘못된 식습관 공 식품, 단 음식, 고지방 제품, 유제품과 정제된 탄수화물이 많은 식품도 여드름에 기여할 수 있습니다. .. 2023. 4. 19.
엠폭스 증상, 예방, 치료법, 원인 정리 (원숭이두창) 엠폭스(원숭이두창) 증상, 예방, 치료법, 원인 정리 목차 엠폭스(MPOX)란? 엠폭스의 증상과 원인 엠폭스 예방 엠폭스 치료방법 엠폭스 감염 의심 시 대처 방법 엠폭스(MPOX)란? 원숭이 두창(Monkeypox) 바이러스에 감염으로 인해 발병하는 급성발진성 질환입니다. 천연두의 일종이며, 엠폭스는 천연두와 비교했을 때 치사율과 감염률이 낮은 편입니다. 증상과 원인 증상 초기증상은 두통, 탈진, 근육통, 발열, 림프종 부종 등 천연두의 증상과 비슷합니다. 1~4일 후 몸에 발진이 발생하여 액체가 가득 찬 물집이 부풀어 오르고 농포로 성장하여 결국 딱지와 함께 떨어집니다. 발병기간은 감염 후 2~4주 정도 후 회복이 되지만 중증의 경우는 사망하는 경우도 존재합니다. 원인 엠폭스는 주로 원숭이, 설치류, .. 2023. 4. 13.